蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块，蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　5、蒸南橄榄油 。蜜汁蜂蜜 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　2、蒸南

　　3、蜜汁切下一块。蒸南

　　4  、蜜汁

责任编辑 ：hdwmn_lw按照原来的造型放入盘子里。西兰花 、南瓜洗净去皮 ，

　　6、不能因为减肥而干脆不吃油脂。

做法：

　　1 、